Sicuramente vi sarete accorti che non sempre queste tecniche funzionano.
Spesso si ottengono risultati nella fase iniziale ma poi arriva sempre il momento in cui queste tecniche sembrano non funzionare più.
Ma vi siete mai chiesti perchè accade tutto questo?
Una questione di allineamento.
Ogni persona rappresenta un insieme formato dall'armonia fra corpo, mente e spiritualità.
Quando uno di questi equilibri si spezza ecco che non ci sentiamo più bene e molte delle tecniche che in passato ci avevano donato serenità sembrano non funzionare più.
Questo avviene perchè non siamo più allineati con noi stessi.
Cosa si può fare.
Per centrarsi nuovamente si possono utilizzare diversi metodi.
Molti utilizzano la concentrazione sul respiro ma potrebbe essere sufficente anche una passeggiata in mezzo alla natura poichè il tornare alla natura ci riequilibria in modo veloce.
Un metodo efficace.
Per centrarsi in modo veloce e anche se non si dispone di molto tempo abbiamo creato "La meditazione dei 5 respiri" che trovate in questo sito ad un prezzo irrisorio.
Malgrado il basso prezzo la sua efficacia è comprovata dalla sperimentazione che è risultata eccellente e dal fatto che è stata utilizzata una tecnologia all'avanguardia che utilizza frequenze sonore benefiche e musiche che fanno da sottofondo alla voce che vi guiderà attraverso questa bellissima meditazione in grado di portarvi, attraverso il respiro, verso l'allineamento con voi stessi.
